Kuleczki mięsne z indyka i tofu

2007 NPC San Jose Bodybuilding, Fitness, and Figure Championships par Jon Swenson450 g mielonego indyka,450 g tofu,1/2 szklanki mąki kasztanowej,1 1/2 szklanki mąki orkiszowej,1 duża posiekana cebula,1/4 szklanki świeżej posiekanej pietruszki,2 łyżeczki soli,4 łyżki stołowe rozgniecionego czosnku,polecane przyprawy, które preferujeszRozmieszaj składniki i wstaw do lodówki nieumywakin woda ...

10 trików jak oszukać głód

presidential academic fitness award pin par dogwelder1. Pij dużo wody. Szklanka wody z cytryną rano wypłucze toksyny nagromadzone w nocy. Wypita przed posiłkiem, zapełni żołądek.2. Nie rozmawiaj podczas posiłku. Dyskutując zawzięcie, razem z jedzeniem połykasz dużo powietrza. Wywołuje to wzdęcia oraz kłopoty z przemianą materii.3. Nie jedz czytając lub oglądając telewizję. Zajęta śledzeniem akcji, nie zauważysz, jak pochłonęłaś mega paczkę chipsów lub solonych orzeszków. Nie ku...

Niepohamowany apetyt

Equinox Fitness Club on A1A (Collins Ave and 5th Street) #2 par Fraggle RedNapady niepohamowanego apetytu i późniejsze „czyszczenie” organizmu mogą pozostać często niezauważone przez otoczenie, a nieleczona bulimia może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. • obsesyjne wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Bulimia może być przyczyną poważnych długoterminowych problemów zdrowotnych, ...

Biegunka

Pstrąg z miętą

Afin d'afficher cette vidéo Flickr, vous devez avoir installé la derni?re version d'Adobe Flash Player.Dla 2 osób, 1 porcja - ok. 300 kcalSkładniki:2 pstrągi,kilka orzechów włoskich,kilka gałązek świeżej mięty,sól, pieprz,2 łyżki miodu,2 łyżki oliwy z oliwek.Sprawione ryby lekko oprószyć solą, odstawić. Pieprz, miętę i orzechy utłuc w moździerzu, zmieszać z miodem. Napełnić tym rybę, zszyć. Folię skropić oliwą, włożyć rybę i upiec. Przed podaniem
dieta cud, dobra dieta,
Czytaj więcej... 12 komentarzy
 Strona 1 z 12  1 2 3 4 5 »