Dieta dla ciężarnych
Dla kobiet w ciąży od IV miesiąca.Plan diety1 dzień I śniadanie: Mleko (400 ml), pieczywo mieszane (kajzerka + kromka grahama) z masłem, twaróg ze szczypiorkiem i ogórkiem, miód lub dżem.II śniadanie: Kromka chleba z masłem i szczypiorkiem, dorsz wędzony lub makrela (50 g), sok pomidorowy lub z marchwi z dodatkiem kilku kropelek soku cytrynowego.Obiad: Botwinka lub barszczyk ... 2011-12-08 01:10:24
Kurczak po chińsku
2011-12-03 01:10:30
Zapobieganie obrzękom w chorobach nerek
 Bez względu na rodzaj choroby istnieją skuteczne metody na pozbycie się obrzęków i zapobieganie pojawiania się ich w późniejszym okresie.1. We wszystkich chorobach nerek zaleca się ograniczenia spożycia soli. Dotyczy to nie tylko soli dodawanej do codziennych potraw, ale także produktów gotowych takich jak: wędliny, konserwy, marynaty, sery, kiszonki, zupy w proszku, krakersy. 2. Jedzenie moczopędnych pr... 2011-10-30 01:17:36
Dieta Jennifer Aniston 13,5 kg w ciągu pół roku
Główną zasadą diety jest takie ułożenie dziennego jadłospisu, aby składał się w 90% z niskokalorycznych i niskotłuszczowych pokarmów, zaś 10% mają stanowić tzw. „małe szaleństwa”. Dzięki takiemu postępowaniu łatwo jest wytrwać przy diecie i nie „rzucać się” na jedzenie po jej zakończeniu. Podczas stosowania diety J. Aniston należy spożywać pokarmy bogate w błonnik i skrobię (muesli, ziemniaki... 