Nie trać formy jesienią – zadbaj o prawidłowe ciśnienie
google_ad_client = "pub-4612046576311414" google_ad_slot = "2624523450" google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Tryb życia, jaki prowadzimy na co dzień ma ogromny wpływ na utrzymanie prawidłowych wartości ciśnienia tętniczego. Dlatego przerwy w aktywności lub pozwalanie sobie na chwile łakomstwa, a w szczególności niestosowanie się do zaleceń lekarskich, mogą zniweczyć proces leczenia. Aby odpowiedni... 2011-12-04 01:10:23
Biegunka
Zaburzenia pokarmowe występujące w postaci biegunki charakteryzują się oddawaniem płynnego stolca do trzech razy dziennie. W takim przypadku mówimy o biegunce. Dodatkowo podczas biegunki może dochodzić do wymiotów, osłabienia i bólów brzucha. Częste chodzenie do toalety powoduje stopniowe odwodnienie organizmu, dlatego podczas biegunki należy spożywać dużo płynów lub brać leki przeciwdziałające odwodnieniu. Biegunka często towarzyszy braniu antybiotyków, ponie... 2011-12-03 01:10:30
Tłuszcz jak na lekarstwo
Jakiś czas temu opublikowano wyniki badań, które dowiodły, że dieta niskotłuszczowa wcale nie zmniejsza ryzyka zawału, raka piersi i okrężnicy u kobiet, jak sądzono wcześniej. Jednak to nie powód, żeby od razu smażyć na obiad schabowego. Chodzi o to, by wybierać właściwe tłuszcze. Produkty zwierzęce (zwłaszcza tłuste mięso i smalec) zawierają bowiem złe tłuszcze nasycone. To one zwiększają ryzyko chorób serca i raka. Z nich zre... 2011-11-19 01:12:33
Pięć grzechów w menu
Grupa specjalistów do spraw żywienia przez jakiś czas przyglądała się z ukrycia klientom supermarketów oraz gościom w restauracjach po to, by stwierdzić, jakie dietetyczne "wykroczenia" popełniamy najczęściej. Oto do jakich wniosków doszli.1. Nie doceniamy dobrych tłuszczówKupujemy je za rzadko. Większość ludzi już wie, że należy unikać nasyconych tłuszczów zwierzęcyc... 